Der wichtigste Mensch bist Du

Gesunde Ernährung ist nur ein Teil eines glücklichen und vitalen Lebensstils.

 

Du benötigst unterstützung dabei deine Ernährung umzustellen? 

Du möchtest langfristig einen Mehrwert aus deiner Lebensumstellung ziehen?

 Egal ob es dabei um eine neue Ernährungsweise, das Organisieren Deiner Küche, das gemeinsame Einkaufen und Kochen oder das Planen der einzelnen Mahlzeiten geht - ich helfe Dir dabei. 

Gesundes Leben lernen

 Intensivcoaching

Beim 1:1 Coaching stehen Du und Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt.

Du erhälst von mir unterstützung  auf Deinem eigenen Weg zu einem nachhaltig ausgewogenen Lifestyle.

Du würdest dich gerne gesünder Ernähren und achtsamer Leben, hast aber das Gefühl, dass sämtliche Trends und Umstellungen nur für eine gewisse Zeit funktionieren? 

Deine Lebenssituation hat sich durch ein neues Familienmitglied oder eine neue Arbeit verändert? 

Ich helfe dir, eine individuelle Lösung für Dich zu finden. Dabei soll der Fokus nicht nur auf der gesunden Ernährung liegen. Das Ziel ist es Deine Gewohnheiten langfristig an einen gesünderen Lebensstil anzupassen.  

1 Tag Cook & Relax

Dir ist eine gesunde Ernährung und ein achtsamer Lifestyle wichtig? 

In herzlicher Gesellschaft fühlst Du Dich wohl und hast Freude am Austausch mit verschiedensten Menschen?

Kochen macht Dir Spaß und Du probierst gerne mal etwas Neues aus? Du bist auf der Suche nach etwas Besonderem für dich alleine oder gemeinsam mit einer Freundin? 

 

Dann ist dieses One Day Retreat genau das richtige für Dich! Bei diesem Angebot steht das gemeinsame Kochen & Entspannen im Vordergrund. Wir beginnen den Tag mit einer Meditation. Du erhältst Tipps für Deinen Alltag rund um das Thema gesunde Ernährung und in typischer französischer Manier werden wir gemeinsam vegetarisch kochen und dabei plaudern und lachen.  

Du hast eine Frage? Schreib mir: 

Email: mail@carolinetietz.de

Phone: +49 151 / 2 88 77 0 55

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